Harjoituksen kesto 120 min. Paikka: HeFysio Hakaniemi (os. Porthaninkatu 2)

Hinta
30,00 €
Saatavuus
Varastossa
Fatiman selkäjumppakurssi sunnuntaina 4.3. klo 12-14

Fatiman selkäjumppakurssi sunnuntaina 4.3. klo 12-14

  • HeFysion salissa, Hakaniemessä Porthaninkatu 2.
  • Tunnilla  opiskellaan ja treenataan monipuolisesti, hyvillä perusliikkeillä rankaa, selkälihaksia, ja jonkin verran vatsalihaksia. 
  • Sopii periaatteessa kaikille kunhan rankaa voi taivuttaa, ojentaa, kiertää ja liikutella. 
  • Ei raskaana olevalle eikä ihan rapakuntoiselle. 
  • Harjoiutkset tehdään paljain jaloin, alustana toimii parhaiten joogamatto, lisävälineeksi tarvitaan jumppakuminauha.

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…